CVIČENÍ VE VODĚ PRO SENIORY
datum akce: za 1 hodin, 11.12.2023
Pro všechny seniory, kteří mají zájem o pohyb, máme připraven program zaměřený úměrně jejich věku a zdravotnímu stavu.
Pondělky 12.30 - 13.30 instruktorka Petra
Úterky 12.30 - 13.30 instruktorka Hanka
Středy 12.30 - 13.30 instruktorka Martina
Čtvrtky 12.30 - 13.30 instruktorka Hanka
Pátky 12.30 - 13.30 instruktorka Petra
Cvičení zahrnuje 30 min. aktivní cvičení ve vodě + následnou 30 min. relaxaci s možností pobytu v zóně 1 a 2 + 20 min. šatnu.
Cvičení probíhá v zábavním bazénu s teplotou vody 30°C.
Poslední vstup na program je možný 5 min. po zahájení cvičení.
Vstupné jednorázové: 80 Kč
Permanentka: 10 vstupů za 700 Kč
publikováno: před 3 dny, 8.12.2023 v rubrice Akce a novinky