AQUA AEROBIC
datum akce: za 1 den, 11.8.2020
Cvičte a relaxujte s naším programem nově každé úterý.
Ať už je vaším cílem snížení hmotnosti, formování postavy,
zvýšení svalové síly, zlepšení vytrvalosti a odolnosti, nebo jen urychlení rehabilitace po úraze, připojte se k ostatním cvičencům, kteří využívají výhod cvičení v hluboké vodě.
Připojit se můžete kdykoliv, neboť nejsou stanoveny výkonnostní, věkové ani váhové kategorie. Cvičení je vhodné i pro neplavce.
Jednorázový vstup: 110,- Kč
Permanentka: 10 lekcí za 1.000,- Kč
Permanentky k vyřízení v recepci aquaparku. Platnost 6 měsíců ode dne vydání.
Úterý 18.00 - 19.30 hod. s instruktorkou Petrou
Program zahrnuje 45 min. intenzivní cvičení ve vodě + 45 min.
regenerace s možností pobytu v zóně 1, 2 nebo 3 + 20 min. šatnu.
Upozorňujeme, že vstup do zóny 3 možný jen v případě volné kapacity této zóny a je bez nároku na přednostní vstup.
Cvičení probíhá v plaveckém bazénu s využitím cvičebních pomůcek (vodní činky, pásy, nudle a rukavice).