AQUA AEROBIC
datum akce: před 8 hodinami, 17.1.2019
Cvičte a relaxujte s naším programem každé pondělí, úterý a čtvrtek.
Ať už je vaším cílem snížení hmotnosti, formování postavy,
zvýšení svalové síly, zlepšení vytrvalosti a odolnosti, nebo jen urychlení rehabilitace po úraze, připojte se k ostatním cvičencům, kteří využívají výhod cvičení v hluboké vodě.
Připojit se můžete kdykoliv, neboť nejsou stanoveny výkonnostní, věkové ani váhové kategorie. Cvičení je vhodné i pro neplavce.
Jednorázový vstup: 110,- Kč (permanentka 10 lekcí za 1.000,- Kč)
Zvýhodněný vstup (abonenti, senioři, studenti): 80,- Kč (permanentka 700,- Kč).
Permanentky k vyřízení v recepci aquaparku. Platnost 6 měsíců ode dne vydání.
Cvičíme pravidelně, vyjma svátků a prázdnin:
Pondělí 18.30 - 19.15 hod. instruktorka Martina
Úterý 17.15 - 18.00 hod. instruktorka Pavlína
Čtvrtek 18.30 - 19.15 hod. instruktorka Boženka
Program zahrnuje 45 min. intenzivní cvičení ve vod + 45 min.
relaxace ve wellness centru nebo zábavní zóně 2 s využitím vířivek
či vyhřívaného venkovního bazénu + 20 min. šatnu.
Upozorňujeme, že vstup do wellness je možný jen v případě volné kapacity této zóny a je bez nároku na přednostní vstup.
Cvičení probíhá v plaveckém bazénu s využitím cvičebních pomůcek (vodní činky, pásy, nudle a rukavice).