Program pro aktivní seniory

Sportovně-relaxační program pro všechny seniory nad 60 let rozděleno na cvičení ve vodě a saunování. Pravidelným cvičením a saunováním
si můžete i v pokročilejším věku zvýšit kvalitu života a zpomalit proces stárnutí. 
Zařaďte tedy tento program mezi své oblíbené celoroční aktivity.

Cvičení ve vodě
Cvičíme pravidelně pondělí, úterý, středa a pátek
od 12.30 do 13.00 hod.

(mimo svátky a prázdniny - aktuálně sledujte zde)

Sportovní část programu zahrnuje půlhodinové skupinové cvičení 
ve vodě pod odborným vedením lektorů Aquaparku Uh. Hradiště
a půlhodinový prostor pro plavání nebo odpočinek ve vířivce
či vyhřívaném bazénu pod širým nebem.

Cvičení probíhá v zábavním bazénu s teplotou vody 30 °C a je vhodné také pro neplavce, muže i ženy seniorského věku.
Lektoři: Petra a Martina  (záskoky Vlaďka a Vladimír)
Vstupné  jednorázové: 50 Kč 
Vstupné zvýhodněné: permanentka 10 vstupů za 450 Kč

VÝHODY VODNÍHO CVIČENÍ:
• blahodárný vliv na páteř a pohybový aparát
• nezatěžují se klouby a páteř, nepřetěžují se svaly
• dochází k psychickému a fyzickému uvolnění i k rehabilitaci

Před cvičením dobře zvažte svůj zdravotní stav!

Copyright ©2015 Aquapark Uherské Hradiště

web by icard.cz