Úterý      19.30 - 20.00 hod. (úroveň mírně pokročilí) instr.  Pavlína
Čtvrtek   19.30 - 20.00 hod. (úroveň pokročilí) instruktorka Boženka

​​​Každá lekce zahrnuje:
​● 30 min. intenzivní cvičení na nafukovacích podložkách
● 60 min. navazující relaxační pobyt v zóně 2 nebo 3 (vstup do wellness je možný jen v případě volné kapacity této zóny a je bez nároku na přednostní vstup) 
● 20 min. šatnu​

Na každou lekci je nutná PLATNÁ VSTUPENKA A REZERVACE.

Cena vstupenky 150 Kč
a lze ji zakoupit:
v ESHOPU
● na pokladně Aquaparku

Níže se seznamte s Podmínkami programu Aquabalanc.

Zcela jedinečný způsob cvičení na nafukovacích podložkách využívá nestability vodní hladiny k rozvoji celkové tělesné síly. Jedná se o efektivní způsob, jak trénovat střed těla, zapojit celkové vnitřní svaly, zlepšit svou stabilitu, pružnost, rovnováhu a správné dýchání. Intenzivní cvičební lekce je sestavena z kombinací cviků plank, pilates, bosu, TRX, fitness, strečinku a prvků jógy.

 Doporučujeme oblečení: plavky (pro ženy vhodné jednodílné), materiál plavkovina

Tento typ tréninku je zaměřen na všechny věkové kategorie a výkonnosti. Je vhodný a vysoce účinný jak pro osoby, které si potřebují zlepšit a udržet tělesnou kondici a zdraví, až po ty, kteří v rámci tréninku potřebují zvýšit svalovou výkonnost, sílu a stabilitu.

Kromě posilování a protažení dynamických svalových skupin ​se v balančním prostředí výrazně zapojují svaly středu těla zodpovědné
za stabilizaci trupu při pohybu, udržující polohu a rovnováhu. Cvičební lekce je vhodná také jako rekondiční a při správném provádění vede k odstranění různých svalových disbalancí, bolesti zad a obnovování správného držení těla.

Lze jej doporučit jako doplněk v kombinaci sportovních a fitness tréninků. Ale nejen to. Vedle své vysoké efektivity a účinnosti bude cvičení pro mnohé i zábavou.

PODMÍNKY PROGRAMU AQUABALANC:

  1.  Pro účast na lekci programu Aquabalanc je povinná rezervace konkrétní lekce, čímž dochází k uzavření smlouvy o využití volného času
     v určeném termínu.
  2. Jak získat rezervaci:​
    ● vstupenku je nutno rezervovat v rezervačním systému předem, a to 2 týdny až 120 min. před začátkem konkrétní lekce
    ● v čase kratším než 120 min. před začátkem konkrétní lekce lze provést rezervaci pouze v recepci Aquaparku, a to dle volné kapacity konkrétní lekce
  3. K uplatnění služby dojde: 
    ● čerpáním služby
    ● uplynutím zarezervovaného termínu
    ● expirací vstupenky
    V žádném z uvedených případů nevzniká nárok na vrácení vstupného.
  4. Jak zrušit rezervaci:
    Zrušit rezervaci lze nejpozději 12 hodin před začátkem zarezervované lekce!
    ● elektronicky e-mailem z adresy, která byla použita při on-line nákupu vstupenky prostřednictvím e-shopu
    ● v e-mailu nutno uvést kód elektronické vstupenky (u čárového kódu)
    ● do předmětu e-mailu uveďte "zrušení rezervace" a odešlete jej na recepce@aquapark-uh.cz
    ● novou rezervaci je možné provést až po potvrzení zrušení původní rezervace ze strany Aquaparku
  5. Vstupenku na program Aquabalanc není možné kombinovat s jiným typem vstupného.
  6. V případě nákupu vstupenky přes e-shop platí:
    ● elektronickou vstupenku si vytiskněte, slouží jako vstupenka na program Aquabalanc 
    ​● vstupenku můžete uplatnit až po 120 minutách od zaplacení​
  7. Po odevzdání vstupenky na recepci obdržíte čip, se kterým se budete pohybovat po areálu aquaparku.
  8. Při překročení doby pobytu, platba čipem, ztráta čipu aj. se řídí platným ceníkem.
  9. Návštěvník je povinen dodržovat podmínky programu Aquabalanc, návštěvní řád, provozní řády jednotlivých atrakcí, otevírací dobu a je povinen respektovat aktuální ceník.
  10. Berte tento výčet informací jako základní pokyny k návštěvě Aquaparku.

Copyright ©2015 Aquapark Uherské Hradiště

web by icard.cz